Caroline Galaj-Leflour Sophrologue

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Sophrologue

Approche psychocorporelle accessible à tous, la sophrologie est une démarche d’aide brève qui vous aide à retrouver et préserver votre équilibre physique, mental et émotionnel ; à vivre votre quotidien ou un évènement particulier au meilleur de vos possibilités.

Sophrologue certifiée, je vous accompagne en séances individuelles personnalisées pour vous apprendre à :
- canaliser vos émotions (diminuer l’anxiété, apprivoiser votre hyperémotivité, surmonter un burn-out ...)
- retrouver un confort corporel (vous détendre, soulager des douleurs, des acouphènes, mieux dormir, accroître votre vitalité...)
- mieux vous connaître, développer la confiance en vous, vous affirmer facilement
- vous préparer à une échéance spécifique (optimiser vos capacités pour un évènement personnel ou professionnel exigeant).

Spécialisation enfance : je propose une sophrologie ludique et totalement adaptée aux besoins des 6-8 ans / 7-12 ans (accroître son autonomie, gérer les frustrations, communiquer calmement avec son entourage, surmonter ses angoisses, bien vivre les changements de vie, apprendre facilement, passer sereinement ses évaluations scolaires et extra scolaires, ...)

Plus d’informations sur : www.cgl-sophroenergie.com

34 Rue de l Abbé Groult
75015 - Paris

06 86 93 89 92

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Merci de noter que les séances du mercredi sont réservées aux enfants et se déroulent à domicile.

En cas d'urgence ou de créneau indisponible, appelez au 06 86 93 89 92